Оглавление:

Просьбы о помощи

Мы с мужем слали слова любви друг другу. И увидев его пишущим, я подумала, мне пишет. Но смс была от другой женщины.

Лучик , возраст: 39 / 04.11.2018

Откликов: 7 (+7)
Читать полностью Я с ужасом вспоминаю нашу семейную жизнь, и хочу подать на развод. Mне очень жалко дочку, боюсь, она будет винить меня, я вижу, что он занял позицию бедненького, которого выгнали, и не дают жить с дочкой.

Оксана , возраст: 38 / 03.11.2018

Откликов: 3 (+3)
Читать полностью И этот человек говорил, что никогда меня не бросит и не предаст. Я сама подала на развод, он тянул 3 месяца. Не вывозил свои вещи из нашей квартиры. Но не смогла я в этот раз приползти к нему как уж и умолять вернуться. Не смогла! Но нам с дочей не легче, она плачет, ищет папу. Стала часто болеть. Я каждый день плачу.

Обоженная душа , возраст: 27 / 01.11.2018

Откликов: 10 (+1)
Читать полностью Нам по 35 лет, для обоих брак первый, казалось бы, взрослые люди, но его поведение говорит об обратном. Я пыталась его вразумить, объясняла, что все проблемы можно решить, было бы желание, но у него нет этого желания и стремления. По отношению ко мне он очень агрессивен, хотя, я его не преследую и истерик не закатываю.

Kittya , возраст: 36 / 01.11.2018

Откликов: 4 (+2)
Читать полностью 10 лет брака рухнули так быстро, будто и не было вовсе ничего. Из сильной и уверенной в себе я за год превратилась в депрессивное существо, не живу, будто воткнули нож и периодически прокручивают, абы не забывала.

Мария , возраст: 31 / 29.10.2018

Откликов: 18 (+1)
Читать полностью Я думала, я его не люблю, что живу из-за этой болезни. Но почему мне так плохо, больно, мне просто физически больно, все болит и тело и душа, не могла ни спать, ни есть. Я осталась одна в пустой квартире, сын учится в городе.

Элли , возраст: 44 года / 28.10.2018

Откликов: 5
Читать полностью С больницы я даже не хотела домой идти. Спросила его как мы будем дальше жить, он сказал, у меня только вы и все! Но изменения жизни его не последовало.

Анна , возраст: 32 / 27.10.2018

Откликов: 3
Читать полностью У нас были достаточного недолгие отношения — всего 7 месяцев, но как же я его любила, о всеблагое небо. Я не умела показывать эту самую любовь. Не прислушивалаcь иногда к нему, признаю, часто ныла.

Рин , возраст: 18 / 26.10.2018

Откликов: 4
Читать полностью Месяц назад в 10 годовщину нашей свадьбы от меня ушёл муж. Я вывела его в этот день из себя.

Наталья , возраст: 34 / 25.10.2018

Откликов: 13
Читать полностью Мне переслали сообщение, типа от него, может, и кто-то другой его написал. В нем было написано, что мы не можем быть вместе. Что поставили условия: или его дети, или я. И что сейчас он лечится, и ни с кем не хочет общаться. Что он нужен своим детям и т.д.

Вероника , возраст: 33 / 20.10.2018

Откликов: 12
Читать полностью Мне 5 месяцев говорилось о том, что вот-вот вернётся. Ежедневные звонки с его стороны. Потом начались приезды, наш пересып. Неделю назад приехал и сказал, что вернулся. Но в эти дни очень много пил, и я понимала что происходит что-то ненормальное. В итоге, я решила залезть в его телефон.

Екатерина , возраст: 41 / 17.10.2018

Откликов: 6
Читать полностью Пережить не могу до сих пор. Первое время хотел выброситься с моста, мать капельницы ставила: не мог ни дышать, ни говорить. Помогите советом. Мне 37 лет.

Сергей , возраст: 37 / 16.10.2018

Откликов: 25
Читать полностью Но наедине с собой постоянно думаю о нём. Это как наваждение. О новых отношениях даже думать не могу, да и как, и где их взять в нашем-то возрасте. Пока «больна» своим бывшим мужем, ничего не поменяется в моей жизни. Точка возврата пройдена, возможности вернуться нет.

Татьяна , возраст: 58 / 16.10.2018

Откликов: 2
Читать полностью Я не могу так больше. Мы были вместе 20 лет. Наш брак был хорошим. Почему он не отпускает меня? Как мне отпустить его? Как перестать ждать? Я нужна детям, но мне очень тяжело, я все делаю через силу.

Светлана , возраст: 36 / 15.10.2018

Откликов: 14
Читать полностью 9 месяцев без интима разрушили весь наш мир. А теперь он говорит, что есть симпатия к разведенной ровеснице, и были кратковременныe встречи несколько раз.

east777 , возраст: 35 / 13.10.2018

Откликов: 6
Читать полностью Избавиться хочу, отпустить его с миром, возвращения его не хочу, иногда думаю, что все это потому, что не было нормального разговора, было много эмоций и подлость я простить не смогла, вычеркнула его одним днём отовсюду, кроме души своей, видимо.

Александра , возраст: 30 / 10.10.2018

Откликов: 10
Читать полностью Я не раз сама ловила себя на мысли, что надо это все заканчивать, если человек тебя не ценит, если ты для него девушка на свободное время для развлечений, когда друзья заняты. Но чувства мои к нему настолько сильны были, что я никак не могла решиться, ведь без него ещё хуже.

Тоня , возраст: 28 / 09.10.2018

Откликов: 10
Читать полностью Я ушла к маме, и каждый день и ночь теперь думаю. Зачем опять! За что! Что делать! Аборт уже поздно, а зачем это мне одной! Как я буду.

Нет больше сил , возраст: 34 / 07.10.2018

Откликов: 13
Читать полностью Я не разговариваю с ребёнком, делаю всё на автомате, не улыбаюсь ему, я просто кормлю, гуляю, мою, как робот, а он не виноват, но искренней улыбки я не могу из себя выдавить. Я очень люблю своего бывшего мужа, я не понимаю, как он так просто мог, я не могу поверить в то, что это правда случилось.

Александра , возраст: 22 / 06.10.2018

Откликов: 13
Читать полностью Он говорил, и до сих пор говорит, что любит, но мы разные, и он плохой, и я не буду с ним счастлива. О том, что он хочет быть великим, а я ему мешаю.

12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком

1. Поймите, что ничто не вечно под луной и в этом мире нет ничего супер стабильного

  1. Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
    Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.
  2. Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.

Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

  • Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
  • Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
  • Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
  • Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
  • Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
  • Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

  1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения — самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
  2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
  3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
    И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
  4. Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

  1. Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете узнать в другой публикации. Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
  2. Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
  3. Хотя на самом деле не все так серьезно. Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

Не нужно решать все и сразу.

Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

Это разве решение?

Какие ошибки делают люди?

Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

Перестаньте искать любовь извне, сначала полюбите себя сами. Подробнее о том, как полюбить себя, написано в новой статье FeelPassion.

Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

  • Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло — это просто видимость.
    Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.
  • Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
  • Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
  • Эту пластинку уже не надо чинить!
    Надо просто найти то, что вам действительно надо!
  • Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.
    Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

Позвольте себе уйти навсегда.

Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

  1. Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
  2. Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
  3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
  4. Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
  5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

Детальные принципы уверенности в себе для девушек также собраны в другом разделе на сайте.

У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

У нас на сайте вы также можете прочитать другую статью на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

  • После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
  • Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
  • Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
  • Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
  • Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

Тонкий момент, который нужно внедрить

Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

  1. Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
    И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
  2. Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Задай себе вопросы:

  1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
  2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
  3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

  1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
  2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
  3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
  4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

Поймите это, и вам станет намного легче.

Спроси себя:

  1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
  2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

Ответ в том, что ты просто не любишь себя.

Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

12. Полюби себя по-настоящему

Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ


Не можете себе представить, как пережить развод с мужем? Как жить после расставания с мужем? Вы можете быть одной из тех, кто решает: «Уйти или остаться?».

«Я чувствую, что действительно хочу получить развод и закончить этот фарс под названием брак. Но я не знаю, правильное ли это решение. В некоторые дни я чувствую, что уверена в этом, в другие – уверенность куда-то исчезает.

Похоже, какая-то часть меня все еще любит его. Может, не нужно с этим спешить? Забавно, а я ведь я уже третий год думаю об этом. Я и не думала о разводе, если бы он только изменил свое поведение».

Или Вы можете быть той, кто только что узнал о желании своего супруга развестись.

«Развод? Откуда это взялось? Мы ведь только две недели назад обсуждали возможность провести отпуск в горах. Я и понятия не имела, что у нас есть настолько серьезные проблемы. Я в шоке… Может, это мне снится и, когда я проснусь, все будет как прежде?».

Независимо от Вашей роли в принятии этого решения, Вам будет очень полезно узнать о том, как пережить развод с мужем, если этот шаг неизбежен. И понадобится ли вам психологическая помощь?

А может, Вы слишком спешите? Может быть, еще не все потеряно и можно сохранить брак?

Теория о готовности к разводу

Большинство книг и статей о разводах основаны на том, что оба супруга хотят развода и готовы к этому. На самом же деле, когда начинается бракоразводный процесс, один из них (а иногда и оба) не готов к этому.

Если у человека появились мысли вроде «Я одинок/одинока в браке» или «Мои чувства уже ничего не значат для него», это является индикатором окончания брака. Но это не так.

Большинство пар к этому не готовы. Если пара готова и принимает решение совместно, это помогает устранить большинство эмоциональных и финансовых проблем, возникающих при разводе.

Причина, по которой так мало внимания уделяется готовности к разводу, состоит в одном из главных заблуждений. Звучит оно так: “чем раньше закончится эта стрессовая ситуация, тем лучше”.

Когда нам плохо, что мы хотим? Конечно же, чтобы это быстрее закончилось. Мы же не хотим страдать. И это относится как к женщинам, так и к мужчинам. Именно поэтому часто принимаем поспешные решение, последствия которых становятся неизбежны. Всё! Чашки побиты! И даже если их склеить, но они никогда не будут новенькими. То же самое происходит во время периода, когда пара не знает, как перенести развод с мужем.

К тому же, как пережить расставание с любимым, если еще остались чувства?

Сейчас вы узнаете, как мы решим этот вопрос окончательно.

После сотен часов консультаций, я выделил 3 основные дилеммы причин разводов. Звучат они так:

Три дилеммы разводов

  1. Я хочу развода, но не уверена в правильности этого решения.Ведь это повлияет на детей, на привычный образ жизни и на материальное благосостояние. К тому же я сомневаюсь, что знаю, как пережить расставание.

Это решение очень серьезное. Нет никаких гарантий, что оно верное. Лучше всего принимать его с холодным сердцем и трезвой головой.

  1. Я не хочу разводиться. Этого хочет мой супруг. Я не знаю, как пережить развод с мужем!

Вы можете позиционировать себя в роли жертвы сложившихся обстоятельств и не признавать очевидного. Из-за этого появляется сильное эмоциональное опустошение, а жизнь меняется прямо на глазах, и Вы ничего не можете с этим поделать.

Чтобы решить эту проблему, нужно спросить себя, а не цепляетесь ли Вы за привычный образ жизни, за отношения, основанные на иллюзиях. Это признать довольно сложно.

  1. Я хочу развестись, потому что наш брак – это лишь формальность, он не работает должным образом.

Подобная точка зрения означает, что Вы обвиняете во всех неприятностях своего супруга, а он скорее всего Вас.

Поймите одну простую вещь — в проблемах пары ВСЕГДА виноваты оба партнера. Если не выяснить настоящую причину сейчас и не признать, что каждый виноват, то дальнейшие шаги будут наполнены горечью проблем, скандалов и лишних ссор. Общим элементом этих трех дилемм является страх.

В первом случае – страх совершить ошибку.

Во втором – страх признать наличие в отношениях проблем и необходимость пережить расставание с любимым.

В третьем – страх принять часть ответственности за возникшие проблемы.

Развод должен быть обоюдным и взвешенным решением. И в этом помогут ответы, данные на следующие 8 простых вопросов. Готовы ТОЧНО узнать, нужен Вам развод или нет? Тогда поехали.

Восемь важных вопросов

  1. Есть ли у Вас еще чувства к мужу?

Многие, кто хочет развестись, на самом деле продолжают испытывать чувства к партнеру. Решение о разводе принимается потому, что один из партнеров хочет быть лидером отношений. Последствие — мало близости с партнером.

Если это Ваш случай, то лучше попытаться наладить отношения, а не хотеть получить развод.

Можно использовать опыт моей ученицы, которая не поддалась на эмоции, а подошла к проблеме комплексно и сохранила семью. А ведь могла ее потерять.

В противном случае все ваши мысли будут заняты тем, как пережить развод с любимым мужем. Со временем может появиться чувство потери и пустоты, которое станет причиной сильного эмоционального опустошения.

В итоге получится, что после развода Вам станет еще хуже, чем было раньше. Задумайтесь — оно вам надо?

  1. Действительно ли Вы были в «супружестве»?

Чтобы быть в настоящем «супружестве», пара должна создать отношения, в которых они – единое целое, где есть «Мы», а не только «Я».

Многим, кто решил развестись, на самом деле нужен только повод. Ведь они никогда не были по-настоящему женаты. Просто проживали вместе, но при этом каждый жил для себя и не думал о своей второй половинке. Если это Ваша ситуация, можете смело подавать заявление на развод.

Но если у Вас было «Мы», подумайте о том, как оно появилось? Вспомните все то, что привело вас к соединению двух сердец. И дайте ответ на вопрос: “Действительно ли всего ЭТОГО уже нет? Сможете ли Вы пережить развод с любимым мужем?”.

  1. Вы действительно хотите развода или угрожаете?

Тезис “Я подаю на развод!” часто звучит как аперитив перед основным обедом — решить конфликт. Вот только такое “блюдо” может иметь дурные последствия для двоих. Основные причины угроз таковы:

– получить власть и контролировать жизнь партнера

– обратить внимание на то, что в семье есть проблема

Если женщине часто использовать эту угрозу как аргумент перед мужем, то она просто перестанет восприниматься. В итоге, это приведет к тому, что любые слова из ваших уст перестанут быть вескими для мужчины.

  1. Это искреннее желание, или импульс гнева?

Быть готовой разводиться — значит иметь очень веские аргументы, которые не появляются из воздуха. Развод дает возможность «отпустить, простить и забыть». Люди, разводящиеся в порыве гнева, продолжают злиться на своего бывшего партнера и после развода. Не день и не полгода.

Это значит, что у них все еще остаются взаимные чувства, приправленные перчинкой негатива. Именно в такой ситуации однажды оказалась одна из моих учениц. Они с мужем тогда не смогли разойтись мирно и на долгие годы в их сердцах так и осталась обида друг на друга.

Теперь она, конечно же, понимает, что была не совсем права…

  1. Почему вы хотите развода?

Если кроме собственного самого развода есть еще что-то, это говорит о том, что Вы не готовы. Например, это может быть надежда на то, что муж изменится в лучшую сторону, не будет знать, как пережить расставание и попытается вернуться, когда поймет, какое сокровище он потерял.

Это ошибка. Развод не инструмент манипуляции. Он должен быть формальной вещью, которая нужна, чтобы два человека, которым не место рядом друг с другом, не мучались.

Не получается обрести гармонию в паре?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и узнай, как построить отношения, где счастливы оба.

  1. Решен ли конфликт внутри себя?

Каждый, кто проходит через развод имеет в своем подсознании определенный внутренний конфликт.

Можно испытывать чувство вины. Обмана. Обиды.

И развод кажется волшебной палочкой, которая избавит от этого и даст свободу.

Но конфликт никуда не денется. С ним нужно разобраться еще на этапе “До”, а не “После”. С ним не все могут справиться самостоятельно, потому можно даже обратиться за советом и помощью к психологу.

  1. А как справиться с последствиями?

Развод может приводить к разочарованию в себе и в жизни, потери мечты о «счастливой семье», одиночеству, в конце концов. Вы готовы к этому? Уверенны, что сможете пережить это, не потеряв себя в океане эмоций и печали? Знаете, как пережить развод с мужем? Есть ли у Вас “звонок другу”- поддержка друзей или родственников, которые по вашей интонации все поймут и помогут?

Вы не готовы к разводу, если:

— Не хотите менять свою жизнь и иметь проблемы с деньгами
— Не готовы отвечать на детские вопросы “Мама, а когда папа придет?”
— Вы боитесь того, что не сможете пережить расставание
— Не можете отпустить своего мужчину

8. Сможете держать всю свою жизнь в хрупких руках?

У развода есть последствия. Одно из них – Вы больше не будете замужем.

Это означает, что придется в жизни делать все самой. Для начала, первое время нужно будет самой заполнять и оплачивать квитанции ЖКХ, водить детей в школу или детский сад, выгуливать собаку, покупать продукты, зарабатывать на жизнь. И, само собой, эмоциональное давление — еще тяжелее бывшего мужа забыть, если есть общий ребенок.

Все это придется делать самой. Ну, максимум при малой толике помощи мамы. Да, на Вас упадет тонна неожиданных проблем, о которых могли забыть за годы совместной жизни.

Я решилась. Что дальше?

Если Вы готовы и уверенны, что сможете легко пережить развод с мужем, действуйте!

Тут желательно уважать своего бывшего мужчину и сразу договориться обо всех нюансах. Ответьте, как вы поступите?

  • Будете защищать только себя или будете уважать мужа?
  • Хорошо должно быть только вам, или для мужа тоже?
  • Заберете все себе, или поделите по совести?
  • Постоянно будете ходить в суд как на работу, или решите все за несколько часов?

Как итог, я хотел бы сказать вам следующее:

1. Принимать решение подать на развод или решить проблемы в семье миром — это только Ваше решение.

2. Если вы чувствуете, что внутренний сумбур не дает сделать правильный шаг, то обратитесь за помощью к специалисту, а не к соседке, которая 3 раза разводилась. Поверьте, она не принесет облегчения, а только добавит проблем.

3. Если Вы уже ответили на 8 вопросов и сказали твердое “ДА”- не медлите. Выбор сделан. Не оттягивайте исполнение решения. Так будет только хуже для Вас.

4. Поймите, что восстановление после развода неизбежно. Не верьте в то, что “разведенка” никому не нужна. Это придумано не разобравшимися в себе женщинами для самих себя, а не для Вас.

Придет время, чтобы открыть двери для новых отношений с достойным мужчиной!

Благодарю за проявленное терпение и доверие! Надеюсь, это поможет понять, как пережить развод с мужем, если это действительно неизбежно! Я с радостью отвечу на волнующие вас вопросы в комментариях либо во время персональной встречи.

Читай топовые материалы моего блога:

COSMOPOLITAN

Превратить развод в праздник

Праздник в честь развода скорее исключение , чем правило. Тем интереснее нам было найти подобные примеры.

Свадьбу принято отмечать шумно и весело , а праздник в честь развода скорее исключение , чем правило. Тем интереснее нам было найти подобные примеры.

ВАРИАНТ 1: С ТЕМ ЖЕ УСПЕХОМ

« Мы с экс-мужем и друзьями отпраздновали наш развод: белая машина с лентами , я в красном платье ( в том самом , в котором выходила замуж) с букетом из бело-красных цветов , он — в смокинге. Мы ездили по традиционным свадебным местам Москвы , фотографировались , пили шампанское. Ближе к концу прогулки на Воробьевых горах торжественно сняли обручальные кольца и бросили их в Москву-реку. Сели в разные машины с надписью « Только что разведенные!» и разъехались в разные стороны , чтобы встретиться на застолье в холостяцкой квартире его папы. А дальше — поздравления: «С началом новой жизни!», цветы , подарки , крики « Сладко!», в финале вечера — салют. Были и слезы. От счастья и благодарности , что близкие люди поддержали нас в тот день в нашем решении. Теперь мы с экс-мужем лучшие друзья , нередко часами болтаем по телефону , смеемся , из наших разговоров почти исчезли претензии , мы перестали себя считать чем-то обязанными друг другу. На вопрос окружающих: «А не сойтись ли вам снова?» я отвечаю: «А зачем портить такие прекрасные отношения?» Светлана , 27 , Москва

ВАРИАНТ 2: ПО‑ДЕВИЧЬИ

« Когда я получила решение суда , буквально танцевала. Моя сестра врубила звук магнитолы на максимум и закричала: «Ты вернулась! Ура!» ( экс-супруг ограничивал мое общение с друзьями). Вечером друзья собрались около моего дома. У подъезда — сюрприз , такой же автомобиль , как на моей свадьбе , только черный. На мне черное платье , черные ботфорты. Выхожу , мои девчонки набрасываются на меня с поздравлениями , вспышки фотоаппарата ( я заказала фотографа), затем едем кататься по городу. Потом — ресторан. Зал украшен шарами и свечами. А над столом — большой воздушный шар с надписью « Костя» ( имя бывшего мужа). В конце праздника я кинула дротик и проткнула этот шарик. Сестра подарила мне букет из желто-синих цветов и футболку с надписью « Ivanova I» ( моя девичья фамилия). Кульминацией вечера стал торт в виде Lexus IS 250 ( его хотел отсудить у меня муж). На крыше фигурка девушки в черном платье , похожая на меня. Под колесами в варенье лежал жених. Идею оценили! Праздник удался!» Елена , 23 , Иркутск

ВАРИАНТ 3: ТИХО-МИРНО

« Мы разводились с мужем ( иностранцем) по моей инициативе. Я влюбилась в другого и хотела быть с ним. В суд я пришла с любимым мужчиной , а муж с переводчиком. Судья посмотрела на мужа , перевела взгляд на меня ( в тот момент я была на шестом месяце беременности от любимого), выслушала объяснения: «Разводимся из-за разных жизненных взглядов», мы также сообщили , что достигли мирных договоренностей по проживанию общих детей и в вопросах имущества. Вердикт: «Виноваты в равной мере». Выписала штраф. И все. После суда я , любимый мужчина , бывший муж и переводчик зашли в кафе и отпраздновали развод в уютной атмосфере. Пили чай с пирожными , говорили , вспоминали пережитое. Спустя несколько лет бывший муж уехал со второй женой ( он снова женился на русской) и нашими двумя дочерьми на родину. Но мы до сих пор дружим семьями». Людмила , 39 , Калининград

Психолог и автор книги « Семь шагов к успешному разводу» американка Лара Дэвис считает , что бывшим супругам полезно устраивать общую вечеринку по случаю развода: «Ваша общая жизнь принадлежит не только вам , но и вашим друзьям , родным. Они имеют право знать о том , что происходит». Лара уверена: если супруги в этот день будут на виду , им будет проще пережить развод , и не придется ощущать себя хрупкой статуэткой , которую близкие боятся уронить , поранить. Еще один аргумент в пользу вечеринки: «С ее помощью у супругов больше шансов сохранить дружеские отношения и общение».

70% РАЗВЕДЕННЫХ ЖЕНЩИН ДОЛГО ЦЕПЛЯЮТСЯ ЗА ПРОШЛОЕ И НЕ РАЗРЕШАЮТ СЕБЕ НАСТРОИТЬСЯ НА НАСТОЯЩЕЕ И СМЕЛЕЕ ВЗГЛЯНУТЬ В БУДУЩЕЕ.

ВАРИАНТ 4: ВСЕ В КЛОЧЬЯ

« В этот день я взяла отгул , хорошо выспалась и рванула в другой город — разводиться. Отношения сошли на нет , но мы продолжали дружески общаться. Муж встретил меня в аэропорту с букетом роз и огромной мягкой игрушкой , серым волком ( его Сергеем зовут). После оформления документов мы с друзьями отправились за город на шашлыки. На песчаном берегу провели фотосессию и сняли видеоролик в стиле Trash the Wedding Dress ( «Выбрось свадебное платье»). Мы дурачились , катались по песку , раскрасили друг друга бутафорской кровью. Когда стемнело , сожгли свадебные наряды на костре и запустили в небо два шара в форме сердца. В знак того , что наши сердца свободны для новой любви. Мне этот день понравился больше , чем наша свадьба». Екатерина , 26 , Санкт-Петербург

  • В Италии популярны антисвадебные фотоальбомы , в них бывшие супруги хранят кадры , сделанные в день их развода.
  • В Канаде не редкость открытки с надписью « Счастливого развода!».
  • В США на звание бестселлера смело претендуют две книги: «Планируем вечеринку по случаю развода» ( The Divorce Party Planner) и «Семь шагов к успешному разводу» ( Seven Steps to Separating with Success).

ВАРИАНТ 5: ЗА СВОБОДУ

« В день своего развода подруга пригласила меня в бар , была прямолинейна: «Хочу напиться». Как не поддержать подругу?! Посетителей в заведении было много. Официант принес наш заказ , мы подняли первый тост: «За нее , за свободу!» Потом второй: «За него , пусть будет счастлив!» После двух бокалов подруга оживилась , осмелела и… пошла к сцене. Я видела , как она говорит о чем-то с музыкантом. Тот в ответ улыбается и кивает головой. И вот она уже перед микрофоном: «Дорогие друзья! Сегодня я развелась. По этому случаю я заказала песню Валерия Кипелова « Я свободен». Пусть мой , теперь уже бывший , муж найдет свое счастье — такое , какое он сам хочет , а главное , заслуживает!» Поначалу в зале воцарилась гробовая тишина , которую через мгновение взорвал шквал возгласов , аплодисментов и выкриков « Поздравляем!». Публика поддерживала выбор песни , потом она была заказана еще дважды. …Во время третьего по счету исполнения после слов « В моей душе нет больше места для тебя» подруга заплакала. Иногда развода хочет кто-то один из пары , и нужно время , чтобы это пережить. К нашему столику одна за другой подсаживались женщины , успокаивали , что-то советовали , делились своими историями. Мужчины участливо молчали и пили. Но это еще не конец истории! Через несколько часов в том самом баре моя подруга встретила Его , как вскоре оказалось , будущего мужа!» Софья , 31 , Екатеринбург

Кондитеры США и Европы обладают рецептами антисвадебных тортов. Все ингредиенты в них такие же , как и в свадебных , а вот декоративные элементы позволяют разгуляться фантазии. По словам Сюзанны Максвелл , владелицы пекарни в Техасе , такие торты можно украсить и упавшими обручальными кольцами , и перевернутыми голубями , и сломанными свадебными колокольчиками , и шаржевыми фигурами бывших жен и мужей. Кондитер из Флориды Ларри Бач предлагает экс-супругам свадебный торт вверх тормашками или украшает десерт сценами убийства ( в них обычно не везет мужчине). Георгиус Василиу , пекарь из Берлина , готовит подобные торты с 2005 года. Вместо розочек — съедобный портрет бывшего супруга. Англичанка Фэй Миллер творит марципановые сцены супружеских скандалов , собранные чемоданы , невест с ружьями и ножами. Цены за ее креатив — от $100 до $1300. ИСТОЧНИК: www.point.ru

Записала Виктория Шилова
Фото: MASTERFILE/EASTNEWS

Материалы по теме:

Популярное:

  • Федеральный закон рф о рекламе Федеральный закон рф о рекламе Автострахование Жилищные споры Земельные споры Административное право Участие в долевом строительстве Семейные споры Гражданское право, ГК РФ Защита прав потребителей Трудовые споры, пенсии Главная Закон о рекламе № […]
  • Тарифы на коммунальные услуги в 2018 году в вологде Тарифы на услуги ЖКХ в Вологодской области в июле выросли на 8,8% Вологодская область лидирует среди регионов России по темпам увеличения тарифов ЖКХ, пишет "Коммерсант" со ссылкой на исследование Росстата. Плата за жилищно-коммунальные услуги в июле выросла на 8,8%. Абсолютным лидером […]
  • Ст 19 закон о рекламе Ст 19 закон о рекламе В нашей компании принято заниматься делом, поэтому нас редко можно застать в офисе за столом. Вы можете обращаться к нашим специалистам напрямую: По вопросам согласования наружной рекламы и вывесок: Павел 050 411 35 45 По вопросам изготовления и ремонта вывесок и […]
  • Сниму жилой гараж в москве Сниму жилой гараж в москве Метр квадратный – Вся недвижимость России Недвижимость Москвы Аренда гаража в Москве Я хозяин! Сдам гаражный бокс в ГСК "Монолит", Первый теплый ЭТАЖ!! Варшавское шоссе дом 152, к. 18, м.… От метро 10 мин.пешком. Удобный заезд с Алтуфьевского ш., […]
  • Гражданское право суханов договор купли продажи Суханов Е.А. «Гражданское право-3» Автор: Е.А. Суханов Название: Гражданское право. Том 3. Тип: учебник Издательство: Волтерс Клувер Год издания: 2005 Страниц: 800 Формат: PDF Размер файла: 4,94 Mb Размер архива: 2,96 Mb Описание: Настоящее, третье, переработанное и дополненное, […]
  • Якиманка 38 материнский капитал Пенсионный фонд ПФР на Большой Якиманке Адрес Москва, ул. Большая Якиманка, 38 Телефон 8 (800) 302-23-02 Время работы понедельник-четверг 09:00-18:00 пятница 09:00-16:45 Полянка 0.51 км Отзывы о Пенсионный фонд ПФР Не можем дозвониться до вашего отделения по указанным номерам, (+7 (499) […]